ACHTSAM GEHEN

Die Quellen

Die Nummern entsprechen den Ziffern auf der Rückseite deiner Karte.

1. 1

   Teut et al. (2013). Mindful walking in psychologically distressed individuals: A randomized controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 489856. doi.org/10.1155/2013/489856

2. 2

   Gotink et al. (2016). Mindfulness and mood stimulate each other in an upward spiral: A mindful walking intervention using experience sampling. Mindfulness, 7(5), 1114–1122. doi.org/10.1007/s12671-016-0550-8